بداية النهاية: لماذا نبدأ جميعًا في الفشل في مرحلة ما من حياتنا.
كلنا لدينا تاريخ انتهاء. بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتنا تخطي الحدود والعيش إلى الأبد، في النهاية تتخلى أجسادنا عنا ونموت. بطريقة ما، هذه هي بداية النهاية. نبدأ في الفشل في مرحلة ما من حياتنا، سواء كانت صحتنا الجسدية أو صحتنا العقلية. إنها عملية طبيعية تحدث للجميع، لكن هذا لا يجعلها أقل صعوبة.
لا يوجد مكان أكثر وضوحًا من الولايات المتحدة، حيث يبلغ متوسط العمر المتوقع 78 عامًا. قد يبدو هذا وقتًا طويلاً، لكنه مجرد غمضة عين في المخطط الكبير للأشياء. وفي تلك السنوات الـ 78، سنواجه جميعًا الفشل بطريقة ما. إنه أمر لا مفر منه.
فلماذا نبدأ في الفشل ؟ هناك عدد من الأسباب. مع تقدمنا في العمر، تصبح أجسادنا أقل كفاءة. نحن لا نتعافى من الإصابات بالسرعة نفسها. نصبح أكثر عرضة للإصابة بالمرض. تنخفض قدراتنا المعرفية. وصحتنا العقلية يمكن أن تتدهور.
هناك العديد من العوامل التي تساهم في بداية النهاية. لكن من المهم أن نتذكر أن الفشل جزء طبيعي من الحياة. لا شيء يخجل منه. نحن
- لدينا جميعًا تاريخ انتهاء الصلاحية
تأتي نقطة في حياة الجميع عندما يبدأون في الفشل. إنه ليس بالضرورة حدثًا مفاجئًا أو دراماتيكيًا، ولكنه بالأحرى تراجع بطيء وثابت. وهي ليست مجرد منطقة واحدة من حياتهم حيث يبدأون في التعثر، ولكن عادة مناطق متعددة.
بالنسبة لبعض الناس، قد تبدأ صحتهم في التدهور. قد يبدأون في تجربة المزيد من الأوجاع والآلام، ويجدون صعوبة في البقاء في حالة جيدة. أو قد يلاحظون أن قدراتهم العقلية تبدأ في الانزلاق، وتصبح الذاكرة أو التركيز أكثر صعوبة.
بالنسبة للآخرين، قد تكون علاقاتهم الشخصية هي التي تعاني. قد يبدأون في الابتعاد عن الأصدقاء المقربين والعائلة، ويجدون صعوبة في التواصل مع الناس. أو قد تبدأ حياتهم العملية في التدهور، مع ارتكاب المزيد من الأخطاء والأخطاء، وصعوبة إكمال المهام.
في النهاية، لدينا جميعًا تاريخ انتهاء الصلاحية. نبدأ جميعًا في الفشل في مرحلة ما من حياتنا. إنه مجرد جزء طبيعي من الشيخوخة. وعلى الرغم من أنه قد يكون من الصعب قبوله، فمن المهم أن نتذكر أن الجميع يمر به. لذلك لا تكن صعبًا جدًا على نفسك، وحاول الاستمتاع بالوقت المتبقي لك.
- نبدأ جميعًا في الانهيار في مرحلة ما
لا توجد إجابة واحدة على هذا السؤال - يعتمد ذلك على الشخص وظروفه الفردية. ومع ذلك، هناك بعض العوامل الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى بدء الناس في الانهيار في مرحلة ما من حياتهم.
بالنسبة لبعض الناس، قد يكون ذلك بسبب الإجهاد التراكمي والإرهاق من سنوات العمل الجاد وعدم أخذ الوقت الكافي لأنفسهم. يمكن أن يكون أيضًا نتيجة لصعوبات العلاقة - سواء كان ذلك مع شريك أو أحد أفراد الأسرة أو صديق. ربما يمر شخص ما بحدث حياة صعب مثل الفجيعة أو المرض أو التكرار. أو قد يكون هناك شخص ما قام بتعبئة مشاعره لفترة طويلة ووصل أخيرًا إلى نقطة الانهيار.
مهما كان السبب، من المهم التعرف على الوقت الذي تبدأ فيه في الانهيار وطلب المساعدة إذا كنت بحاجة إليها. سواء كان ذلك التحدث إلى صديق أو أحد أفراد الأسرة، أو رؤية معالج، أو قضاء بعض الوقت في العمل، فهناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها لدعم نفسك.
- تتوقف الأمور عن العمل كما اعتادت
مع تقدمنا في السن، تبدأ أجسادنا وعقولنا في التدهور حتمًا. لا يمكننا الركض بالسرعة، ولا يمكننا التفكير بالسرعة نفسها، وليس لدينا القدرة على التحمل التي اعتدنا عليها. هذا لأن الخلايا في أجسامنا تبدأ في الانهيار والموت بمعدل متزايد.
من أول الأشياء التي يجب أن نذهب إليها هو جلسة الاستماع. الأمراض مثل فقدان السمع المرتبط بالعمر شائعة جدًا لدى كبار السن. هذا لأن العظام في آذاننا تبدأ في التدهور، وتصبح الأعصاب المرتبطة بها أقل حساسية.
تبدأ رؤيتنا أيضًا في الانخفاض مع تقدمنا في العمر. مرة أخرى، هذا لأن الأنسجة في أعيننا تبدأ في الانهيار. تصبح عدسات أعيننا أقل مرونة، ونفقد القدرة على الرؤية بوضوح كما اعتدنا.
تبدأ حاسة الشم لدينا في التدهور مع تقدمنا في العمر. هذا لأن الخلايا في أنفنا المسؤولة عن اكتشاف الروائح تبدأ في الموت.
يضعف جهاز المناعة لدينا أيضًا مع تقدمنا في العمر. هذا لأن الخلايا التي تشكل جهازنا المناعي تبدأ في الموت بمعدل متزايد. هذا يجعلنا أكثر عرضة للأمراض والالتهابات.
أخيرًا، تبدأ أدمغتنا في الانخفاض مع تقدمنا في العمر. هذا لأن الخلايا العصبية في أدمغتنا تبدأ في الموت. يمكن أن يؤدي هذا إلى أشياء مثل الخرف ومرض الزهايمر.
- علينا جميعًا أن نتصالح مع معدل الوفيات لدينا
بغض النظر عن مدى نجاح الشخص، سيتعين عليه في النهاية مواجهة موته. إنه شيء علينا جميعًا أن نتصالح معه، ويمكن أن تكون عملية صعبة ومروعة. الإنكار والغضب والمساومة والاكتئاب والقبول كلها مراحل شائعة يمر بها الناس عندما يواجهون موتهم. ليس من السهل التصالح مع حقيقة أننا جميعًا سنموت، لكنه شيء يتعين علينا جميعًا القيام به في النهاية.
- علينا جميعًا التعامل مع الفشل في مرحلة ما من حياتنا
ليس هناك من يتجنب ذلك: في مرحلة ما من حياتنا، سنواجه جميعًا الفشل. سواء كانت نكسة شخصية أو خيبة أمل مهنية، فهي جزء لا مفر منه من أن تكون إنسانًا.
فلماذا يحدث الفشل ؟ ولماذا نبدأ جميعًا في الفشل في مرحلة ما من حياتنا ؟
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الفشل. أحيانًا تكون مسألة حظ سيء. في أوقات أخرى، يكون ذلك نتيجة عدم امتلاك المهارات أو الخبرة المناسبة. وفي بعض الأحيان، هذا لأننا نحاول أن نفعل الكثير ونقضم أكثر مما يمكننا مضغه.
مهما كان السبب، فإن الفشل جزء من الحياة. وكلما أسرعنا في قبول ذلك، كان ذلك أفضل.
بدلاً من رؤية الفشل على أنه سلبي، يجب أن ننظر إليه على أنه فرصة للتعلم والنمو. بعد كل شيء، فقط من خلال الفشل يمكننا حقًا تقدير طعم النجاح الجميل.
لا توجد إجابة واحدة عن سبب فشلنا جميعًا في مرحلة ما من حياتنا. ربما لأننا نشعر بالرضا والراحة تجاه نجاحنا ونتوقف عن دفع أنفسنا للتحسين. ربما يرجع ذلك إلى قوى خارجية خارجة عن إرادتنا، مثل الاقتصاد أو التغيرات في التكنولوجيا. من الممكن أننا ببساطة لا نستطيع الحفاظ على نفس المستوى من الطاقة والتفاني الذي كان لدينا في شبابنا. مهما كان السبب، من المهم أن نتذكر أن كل شخص يعاني من تدهور في مرحلة ما من حياته وأنه ليس بالضرورة شيئًا سيئًا. يمكن أن تكون فرصة لإعادة تقييم أهدافنا وإيجاد طرق جديدة لتحقيقها.