لا تكن بطة جالسة: نصائح للبقاء آمنًا
في عالم اليوم، من المهم أكثر من أي وقت مضى أن تكون على دراية بالسلامة الشخصية. هناك أشياء بسيطة يمكن للجميع القيام بها للبقاء بأمان، لكن غالبًا لا نفكر فيها إلا بعد فوات الأوان. فيما يلي بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار لتجنب الوقوع ضحية للجريمة.
تذكر أن المجرمين يبحثون عن أهداف سهلة. من المرجح أن يضربوا شخصًا يبدو أنه وحيدًا وضعيفًا. كن دائمًا على دراية بمحيطك ومن حولك. إذا كنت تمشي بمفردك في الليل، فاستمر في الشوارع المضيئة والمزدحمة.
ثق بغرائزك. إذا كنت تشعر وكأنك تتابع أو شخص ما يجعلك تشعر بعدم الارتياح، فلا تخف من التحدث أو الابتعاد. من الأفضل أن تكون آمنًا على أن تكون آسفًا.
يمكن أن يساعدك وضع هذه النصائح في الاعتبار على تجنب الوقوع ضحية للجريمة. تذكر، من الأفضل دائمًا أن تكون آمنًا بدلاً من آسف.
1. أهمية إدراك محيط المرء
أهم شيء يمكنك القيام به للبقاء آمنًا هو أن تكون على دراية بمحيطك. انتبه لما يدور حولك وثق في غريزة أمعائك. إذا شعرت بشيء ما، فمن المحتمل أن يكون كذلك. أبعد نفسك عن ال
من خلال إدراك محيطك واتخاذ الاحتياطات، يمكنك المساعدة في الحفاظ على نفسك في مأمن من الأذى.موقف واذهب إلى مكان آمن. لا تخف من التحدث وطلب المساعدة إذا شعرت أنك في خطر.
من المهم أيضًا الانتباه إلى من تتحدث إليه والمعلومات الشخصية التي تشاركها. كن حذرًا من إعطاء الكثير من المعلومات عن نفسك، خاصة للغرباء. إذا كنت تقابل شخصًا ما لأول مرة، فتأكد من القيام بذلك في مكان عام وأخبر شخصًا تثق به إلى أين أنت ذاهب. احتفظ بممتلكاتك بالقرب منك ولا تضع نفسك في وضع يمكن أن تتعرض فيه للأذى الجسدي.
2. الطرق المختلفة التي يستهدف بها المجرمون ضحاياهم
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يستهدف بها المجرمون ضحاياهم. يستهدف بعض المجرمين الأشخاص الوحيدين والضعفاء، مثل الأشخاص الذين يمشون بمفردهم في الليل أو الذين يستخدمون أجهزة الصراف الآلي. يستهدف آخرون الأشخاص المشتتين، مثل الأشخاص الذين يتحدثون على هواتفهم المحمولة أو الذين يستخدمون أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم. لا يزال البعض الآخر يستهدف الأشخاص الذين يسهل التغلب عليهم، مثل كبار السن أو الأطفال الصغار.
من أفضل الطرق لحماية نفسك من أن تصبح ضحية للجريمة أن تكون على دراية بالطرق المختلفة التي يستهدف بها المجرمون ضحاياهم. إذا كنت على دراية بالطرق التي قد يتم استهدافك بها، فيمكنك أن تكون أكثر يقظة وتتخذ خطوات لحماية نفسك. على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم جهاز صراف آلي، فتأكد من أن تكون على دراية بمحيطك وأن تحتفظ بأموالك وبطاقاتك مخفية بعيدًا. إذا كنت تمشي بمفردك في الليل، فتأكد من البقاء في مناطق مضاءة جيدًا وأن تكون على دراية بمن حولك. وإذا كنت تتحدث على هاتفك الخلوي، فتأكد من الانتباه إلى محيطك وإبقاء متعلقاتك قريبة منك.
من خلال إدراك الطرق المختلفة التي يستهدف بها المجرمون ضحاياهم، يمكنك اتخاذ خطوات لحماية نفسك وتجنب الوقوع ضحية للجريمة.
3. الخطوات التي يمكن اتخاذها لتجنب استهدافها
هناك عدة خطوات يمكن اتخاذها لتجنب استهدافها. الأول هو أن تكون على دراية بمحيطك. إذا كنت في مكان عام، فلاحظ من حولك وماذا يفعلون. إذا كنت تشعر وكأنك تتابع، فامش نحو منطقة مزدحمة أو نحو ضابط شرطة. الخطوة الثانية هي الوثوق بغرائزك. إذا شعرت بشيء ما، فمن المحتمل أن يكون كذلك. ثق في حدسك وابعد نفسك عن الموقف. الخطوة الثالثة هي أن يكون لديك خطة. اعرف ماذا ستفعل إذا تم ملاحقتك أو إذا حاول شخص ما مهاجمتك. اطبع خريطة لمنطقتك وحدد الأماكن الآمنة التي يمكنك الذهاب إليها. أخبر صديقًا أو أحد أفراد الأسرة إلى أين أنت ذاهب ومتى ستعود. أخيرًا، احمل معك رذاذ الفلفل أو أي شكل آخر من أشكال الدفاع عن النفس.
4. ماذا تفعل إذا واجهك مجرم
إذا واجهك مجرم، فإن أفضل شيء تفعله هو التزام الهدوء وعدم الذعر. يجب أن تحاول تقييم الموقف ومعرفة ما إذا كان هناك أي شيء يمكنك القيام به لنزع فتيله. إذا أمكن، يجب أن تحاول التحدث إلى الشخص والتفكير معه. إذا كانوا يطالبون بشيء منك، فحاول الامتثال لمطالبهم بأفضل ما تستطيع. ومع ذلك، يجب ألا تضع نفسك في وضع تكون فيه في خطر. إذا شعرت أنك في خطر، يجب أن تحاول الهروب أو الاختباء. يجب عليك أيضًا الاتصال بالشرطة في أقرب وقت ممكن.
5. أهمية التزام الهدوء والوعي حتى بعد الهجوم
بعد التعرض لهجوم، من الطبيعي أن تشعر بالذعر والارتباك. من المهم محاولة الحفاظ على الهدوء والوعي، لأن هذا سيساعدك على تقييم الوضع واتخاذ أي إجراءات ضرورية.
إذا استطعت، حاول الانتقال إلى مكان آمن حيث يمكنك الحصول على المساعدة. إذا كنت مصابًا، ركز على تنفسك وحاول الحفاظ على هدوئك. سيساعد هذا في منع المزيد من الإصابات وسيسهل أيضًا وصول المساعدة الطبية إليك.
سيساعدك البقاء على دراية بمحيطك أيضًا على اكتشاف أي تهديدات محتملة واتخاذ أي احتياطات ضرورية. ثق في غرائزك - إذا كان هناك شيء لا يبدو صحيحًا، فربما لا يكون كذلك. في حالة الطوارئ، من الأفضل دائمًا أن نخطئ في جانب الحذر.
أفضل طريقة للبقاء آمنًا هي أن تكون على دراية بمحيطك وأن تكون استباقيًا. ثق في غرائزك وإذا كان هناك شيء لا يبدو صحيحًا، فلا تتردد في اتخاذ إجراء. كن على دراية بالأشخاص من حولك والأماكن التي تتردد عليها. اتخذ الاحتياطات عندما تكون بالخارج ولا تخذل حذرك أبدًا. من خلال اتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك تقليل فرصك في أن تصبح ضحية للجريمة بشكل كبير.