الجانب البري من الرغبة.
غالبا ما ينظر إلى الرغبة على أنها شيء يقع فقط في نطاق التجربة الإنسانية. ومع ذلك ، فإن الرغبة لا تقتصر على البشر. الحيوانات تجربة الرغبة تماما كما يفعل البشر. يمكن ملاحظة ذلك في الطريقة التي تتصرف بها الحيوانات عندما تكون حول أفراد من الجنس الآخر. غالبا ما يظهرون سلوكيات مشابهة جدا لما يفعله البشر عندما ينجذبون إلى شخص ما.
في حين أن فكرة رغبة الحيوان قد تبدو غريبة بالنسبة للبعض ، إلا أنها في الواقع طبيعية تماما. بعد كل شيء ، الحيوانات هي تماما مثل البشر في نواح كثيرة. لديهم نفس المشاعر والاحتياجات الأساسية. لذلك لا ينبغي أن يكون مفاجئا أنهم سيختبرون الرغبة أيضا.
1. غالبا ما ينظر إلى الرغبة على أنها شيء سلبي ، شيء يجب علينا
حاول السيطرة.
2. ولكن ماذا لو نظرنا إلى الرغبة بطريقة مختلفة? ماذا لو رأينا ذلك
شيء طبيعي وإيجابي?
3. فيما يلي بعض الطرق لعرض الرغبة في ضوء أكثر إيجابية:
4. الرغبة هي جزء طبيعي وإيجابي من نحن
5. الرغبة يمكن أن تكون مصدرا للمتعة
6. الرغبة يمكن أن تحفزنا على النمو والتغيير
7. عندما نفهم ونقبل رغبتنا ، يمكننا أن نعيش بشكل كامل وأصلي
1. غالبا ما ينظر إلى الرغبة على أنها شيء سلبي ، شيء يجب علينا
غالبا ما ينظر إلى الرغبة على أنها شيء سلبي ، شيء يجب أن نتجنبه إذا أردنا أن نعيش حياة سعيدة ومرضية. ولكن ماذا لو نظرنا إلى الرغبة في ضوء مختلف? ماذا لو رأينا أنه شيء يمكن استخدامه لصالحنا?
عندما نرغب في شيء ما ، فإنه يعطينا الدافع لملاحقته. لدينا جميعا أهداف وأحلام نريد تحقيقها ، والرغبة هي ما يدفعنا إلى متابعتها. بدون رغبة ، كنا نجلس فقط ولا نفعل شيئا. لن نصل أبدا إلى إمكاناتنا الكاملة.
بالتأكيد ، هناك أوقات عندما الرغبة يمكن أن يحصل لنا في ورطة. يمكننا أن نرغب في أشياء ضارة بنا ، أو لا يمكننا الحصول عليها. ولكن إذا تعلمنا توجيه رغباتنا بطرق إيجابية ، فيمكن أن تكون قوة قوية من أجل الخير في حياتنا.
لذا في المرة القادمة التي تشعر فيها بجاذبية الرغبة ، لا تقاومها. احتضانها ، واستخدامها لصالحك. اتبع ما تريد ، ولا تدع أي شيء يقف في طريقك. دع رغبتك تكون دليلك ، وانظر إلى أين يأخذك.
حاول السيطرة.
عندما يتعلق الأمر بالرغبة، قد يكون من الصعب السيطرة عليها. يمكن أن يكون شيئا يستهلكنا ويأخذنا إلى أماكن لم نعتقد أبدا أننا سنذهب إليها. يمكن أن تكون مثيرة ومثيرة ، ولكنها أيضا خطيرة وغير متوقعة.
عندما نشعر بالرغبة، قد يكون من الصعب المقاومة. يمكن أن تكون مستهلكة بالكامل وتتغلب عليها. قد نجد أنفسنا نفعل أشياء لم نكن نظن أننا سنفعلها ، فقط لتحقيق هذه الرغبة. يمكن أن تكون تجربة مثيرة ومثيرة ، ولكنها قد تكون أيضا خطيرة ومحفوفة بالمخاطر.
هناك خط رفيع بين الانغماس في رغباتنا والسماح لهم السيطرة علينا. إذا لم نكن حذرين ، فإن رغباتنا يمكن أن تتولى زمام الأمور وتقودنا إلى طريق مظلم. من المهم أن تكون على دراية بمخاطر الاستسلام لرغباتنا ، ومحاولة السيطرة عليها. خلاف ذلك ، قد ينتهي بنا الأمر بالندم على الأشياء التي فعلناها.
2. ولكن ماذا لو نظرنا إلى الرغبة بطريقة مختلفة? ماذا لو رأينا ذلك
عندما يتعلق الأمر بالرغبة ، غالبا ما نفكر في الأمر من حيث ما نريد أو ما نعتقد أننا بحاجة إليه. قد نرى أنه شيء يتعين علينا تحقيقه من أجل الشعور بالسعادة أو الاكتمال. في حين أنه من الصحيح أن الرغبة يمكن أن تكون حافزا قويا ، فمن المهم أيضا أن تفهم أنه لا يجب أن تكون دائما بهذه الجدية. في الواقع ، قد يكون من المفيد أحيانا النظر إلى الرغبة بطريقة مختلفة.
طريقة واحدة للتفكير في الرغبة هي كشيء يمكن أن يكون مصدرا للمتعة. هذا لا يعني أننا يجب أن نبحث فقط عن الأشياء التي تجعلنا نشعر بالرضا في الوقت الحالي ، ولكن قد يكون من المفيد رؤية الرغبة كشيء يمكن الاستمتاع به لمصلحته الخاصة. بدلا من رؤيته على أنه شيء يتعين علينا التحكم فيه أو قمعه ، يمكننا أن نسمح لأنفسنا بتجربته واستكشافه.
هذا لا يعني أننا يجب أن نستسلم لكل دافع أو نتصرف بناء على كل نزوة. بدلا من ذلك ، قد يكون من المفيد التفكير في الرغبة كشيء يمكن تذوقه واستكشافه. يمكننا أن نسمح لأنفسنا أن يشعر به ، دون تصرف بالضرورة على ذلك. بهذه الطريقة ، لا يزال بإمكاننا الحفاظ على الشعور بالسيطرة مع الاستمتاع أيضا بتجربة الرغبة.
من المهم أيضا أن تتذكر أن الرغبة غالبا ما تكون عابرة. قد يكون شديدا في الوقت الحالي ، لكنه نادرا ما يستمر إلى الأبد. يمكن أن يكون هذا شيئا جيدا ، لأنه يعني أنه يمكننا الاستمتاع باللحظات التي نشعر فيها بالرغبة ، دون الحاجة إلى القلق بشأن استمرارها إلى الأبد.
باختصار ، لا يجب أن ينظر إلى الرغبة على أنها شيء سلبي أو شيء يجب السيطرة عليه. بدلا من ذلك ، قد يكون من المفيد التفكير في الأمر على أنه شيء يجب الاستمتاع به واستكشافه. تذكر أنه غالبا ما يكون عابرا ، وهذا ليس بالضرورة أمرا سيئا. احتضان رغباتك ونرى كيف يمكن أن تضيف إلى حياتك.
شيء طبيعي وإيجابي?
ليس هناك من ينكر أن ثقافتنا لديها القليل من الهوس بالرغبة. يبدو أنه في كل مكان ننتقل إليه ، يتم قصفنا برسائل تخبرنا بما يجب أن نرغب فيه ، وكيف يمكننا الحصول عليه. قد يكون هذا مربكا بعض الشيء ، ويمكن أن يجعلنا ننسى أن الرغبة لا يجب أن تكون شيئا سلبيا. في الواقع ، يمكن أن تكون الرغبة شيئا طبيعيا وإيجابيا.
فكر في آخر مرة شعرت فيها حقا على اتصال برغبتك. كان عليه عندما كنت في خضم هذه اللحظة, المحاصرين في العاطفة? أم أنه عندما كنت أخذت من الوقت للتواصل حقا مع نفسك, ومعرفة ما هو عليه أن تريد حقا? في كلتا الحالتين ، عندما نكون على اتصال برغبتنا ، لا يسعنا إلا أن نشعر بالحياة.
الرغبة شيء يجب الاحتفال به وليس العار. إنه جزء طبيعي من هويتنا ، ويمكن أن يكون شيئا جميلا. لذا في المرة القادمة التي تشعر فيها بالضياع قليلا ، أو أنك لست متأكدا مما تريد ، خذ بعض الوقت لإعادة الاتصال برغبتك. اسمح لنفسك أن تشعر به ، وانظر إلى أين يأخذك. قد يفاجأ في ما تجد.
3. فيما يلي بعض الطرق لعرض الرغبة في ضوء أكثر إيجابية:
غالبا ما ينظر إلى الرغبة على أنها كلمة قذرة – شيء من الأفضل إخفاؤه بعيدا. لكن الرغبة جزء طبيعي من هويتنا ، ولا شيء نخجل منه. في الواقع ، يمكن أن تكون الرغبة قوة إيجابية في حياتنا.
فيما يلي بعض الطرق لعرض الرغبة في ضوء أكثر إيجابية:
1. الرغبة هي جزء طبيعي من نحن
نحن كائنات جنسية ، والرغبة جزء طبيعي من مكياجنا. لا شيء تخجل منه-إنه ببساطة جزء من هويتنا.
2. الرغبة يمكن أن تكون قوة إيجابية
لا يجب أن تكون الرغبة قوة سلبية. يمكن أن تكون قوة إيجابية في حياتنا ، وتحفزنا على خلق نوع الحياة التي نريدها.
3. يمكن أن تساعدنا مشاهدة الرغبة في ضوء إيجابي في تحقيق أهدافنا
عندما ننظر إلى الرغبة في ضوء إيجابي ، فمن المرجح أن نسعى لتحقيق أهدافنا. يمكننا استخدام رغبتنا لتغذية طموحنا ودفعنا نحو النجاح.
4. يمكن أن يساعدنا قبول رغبتنا في أن نعيش حياة أكثر سعادة وإشباعا
إذا كنا قادرين على قبول رغبتنا ، يمكننا أن نعيش حياة أكثر سعادة وإشباعا. يمكننا أن نكون أكثر صدقا مع أنفسنا ، ويمكننا إنشاء علاقات وتجارب أكثر أصالة وإرضاء.
4. الرغبة هي جزء طبيعي وإيجابي من نحن
الرغبة هي جزء طبيعي وإيجابي من نحن. هذا ما يحفزنا على تحقيق أهدافنا وتحسين أنفسنا. هذا ما يدفعنا إلى دفع أنفسنا بقوة أكبر والسعي لتحقيق المزيد.
قد ينظر بعض الناس إلى الرغبة على أنها عاطفة سلبية ، وهو أمر يجعلنا نتصرف باندفاع أو بتهور. ومع ذلك ، فإن الرغبة تكون سلبية فقط إذا سمحنا لها بالسيطرة علينا. إذا استطعنا أن نتعلم السيطرة على رغباتنا ، لتوجيهها نحو نتائج إيجابية ، ثم أنها يمكن أن تصبح قوة هائلة للخير في حياتنا.
إذن ما هي الرغبة بالضبط? الرغبة هي الرغبة في شيء ما. إنه الشعور بأننا سنكون أفضل حالا إذا كان لدينا ما نريده. الرغبة مختلفة عن الحاجة ، وهو الشعور بأنه يجب أن يكون لدينا شيء من أجل البقاء. في حين أن الاحتياجات مهمة ، إلا أنها ليست إيجابية دائما. على سبيل المثال ، قد يحتاج الشخص المدمن على المخدرات إليها حتى يشعر بأنه طبيعي ، لكن رغبته في تعاطي المخدرات سلبية لأنها ضارة بصحته.
من ناحية أخرى ، يمكن أن تكون الرغبات إيجابية أو سلبية. كل هذا يتوقف على ما نريده. إذا كنا نريد شيئا ضارا لنا ، مثل المخدرات ، فهذه رغبة سلبية. ولكن إذا كنا نريد شيئا مفيدا لنا ، مثل مهنة ناجحة أو أسلوب حياة أكثر صحة ، فهذه رغبة إيجابية.
مفتاح تسخير قوة الرغبة هو تعلم كيفية توجيهها نحو النتائج الإيجابية. يمكننا القيام بذلك عن طريق تحديد الأهداف واتخاذ خطوات العمل التي ستقودنا إلى النتيجة المرجوة. على سبيل المثال ، إذا كان هدفنا هو الحصول على شكل أفضل ، فقد نضع هدفا للتمرين ثلاث مرات في الأسبوع. ثم نتخذ خطوات عمل مثل التخطيط للتدريبات لدينا ، وتخصيص وقت لهم ، والقيام بها بالفعل.
كلما ركزنا أكثر على أهدافنا واتخذنا خطوات عمل تجاهها ، زادت احتمالية تحقيق رغباتنا. لذا في المرة القادمة التي تشعر فيها بهذه الرغبة في شيء ما ، اسأل نفسك عما إذا كان هذا شيئا سيساعدك أو يؤذيك. إذا كان شيئا من شأنها أن تساعدك ، ثم التركيز على ذلك واتخاذ خطوات العمل نحو ذلك. إذا كان هذا شيئا سيؤذيك ، فحاول تركه وركز على شيء آخر.
الرغبة هي جزء طبيعي وإيجابي من نحن. دعونا نتعلم لتسخير قوتها واستخدامها لخلق حياة نريد أن نعيش.
5. الرغبة يمكن أن تكون مصدرا للمتعة
لا يجب أن تكون الرغبة جسدية فقط ؛ يمكن أن تكون عقلية وعاطفية أيضا. مهما كان الشكل الذي تتخذه ، فإن الرغبة هي قوة جبارة يمكن أن تكون مصدر متعة كبيرة.
عندما نشعر بالرغبة ، تستجيب أجسادنا بطرق ممتعة. تنبض قلوبنا بشكل أسرع ، ويسرع تنفسنا ، وقد نشعر بوخز. هذا كله لأن الرغبة مرتبطة بإفراز الدوبامين في الدماغ ، وهو أحد المواد الكيميائية التي تنتج مشاعر المتعة.
يمكن أن تكون الرغبة أيضا مصدرا للمتعة لأنها تساعدنا على الشعور بالحياة. عندما نكون في قبضة الرغبة ، غالبا ما نكون حاضرين وفي الوقت الحالي أكثر مما نحن عليه في أوقات أخرى. قد نكون أكثر وعيا بحواسنا والعالم من حولنا. قد نشعر أيضا بمزيد من الارتباط بأشخاص آخرين.
في النهاية ، الرغبة هي مصدر متعة لأنها تعطينا شيئا نتطلع إليه. عندما نشعر بالرغبة ، نتوقع شيئا نريد أن يحدث. يمكن أن يكون هذا التوقع ممتعا مثل الشيء نفسه.
في حين أن مجتمعاتنا لا تزال غير مريحة إلى حد كبير مع العروض العامة للجنس, هناك شيء يمكن أن يقال عن ترك جوانبنا البرية من كل مرة واحدة في لحظة. بعد كل شيء ، الرغبة هي قوة طبيعية وقوية ، وعندما يتم توجيهها إلى منافذ إبداعية ، يمكن أن تؤدي إلى بعض الأشياء المدهشة. لذلك دعونا نحافظ على الجانب البري من الرغبة على قيد الحياة وبصحة جيدة ، ونرى إلى أين يأخذنا.
6. الرغبة يمكن أن تحفزنا على النمو والتغيير
الرغبة هي عاطفة قوية يمكن أن تحفزنا على التغيير والنمو. يمكن أن تكون القوة الدافعة وراء أكبر إنجازاتنا ، والسبب في أننا ندفع أنفسنا لنكون أفضل.
عندما نرغب في شيء, نحن أكثر عرضة لوضع في العمل لتحقيق ذلك. نحن أكثر عرضة لتحمل المخاطر والخروج من مناطق الراحة لدينا. نحن أكثر عرضة لدفع أنفسنا إلى حدودنا.
يمكن أن تكون الرغبة حافزا كبيرا ، ولكنها قد تكون أيضا محفزا خطيرا. يمكننا أن ننشغل برغباتنا لدرجة أننا نغفل ما هو مهم. يمكننا أن نصبح مهووسين بالأشياء التي نريدها ، ويمكن أن نفقد طريقنا.
المفتاح هو إيجاد توازن. للسماح لرغباتنا بتحفيزنا ، ولكن ليس للسماح لهم باستهلاكنا. لاستخدام رغباتنا لتغذية نمونا ، ولكن ليس للسماح لهم السيطرة على حياتنا.
7. عندما نفهم ونقبل رغبتنا ، يمكننا أن نعيش بشكل كامل وأصلي
عندما نصل إلى سن معينة ، غالبا ما يقال لنا أننا يجب أن نكون ناضجين وأن نتصرف بطريقة معينة. قيل لنا لقمع رغباتنا ، وأنهم مخطئون. ولكن ماذا لو تمكنا من تعلم فهم وقبول رغباتنا? ماذا لو استطعنا أن نتعلم أن نراهم كقوة إيجابية في حياتنا?
عندما نفهم رغباتنا ، يمكننا أن نبدأ في رؤيتها كقوة إيجابية. يمكن أن تمنحنا رغباتنا التوجيه وتساعدنا على العيش بشكل أكثر أصالة. يمكنهم مساعدتنا على التواصل مع أنفسنا الحقيقية والعثور على هدفنا في الحياة.
عندما نقبل رغباتنا ، يمكننا أيضا أن نبدأ في رؤية الجمال فيها. رغباتنا هي جزء من ما نحن عليه ، وأنها تجعلنا فريدة من نوعها. بقبولهم ، يمكننا أن نبدأ في حب أنفسنا بشكل كامل.
عندما نسمح لأنفسنا أن نشعر برغباتنا ، يمكننا أيضا أن نبدأ في تجربة المزيد من المتعة في الحياة. المتعة هي جزء طبيعي من هويتنا ، وهو شيء يجب أن نختبره جميعا أكثر. من خلال تعلم قبول رغباتنا ، يمكننا أن نفتح أنفسنا لمزيد من المتعة في الحياة.
بشكل عام ، يجادل المقال بأنه في حين أن الشغف يمكن أن يكون حافزا كبيرا في حياتنا ، إلا أنه يمكن أن يكون مدمرا أيضا. ينتهي المؤلف بالقول إننا بحاجة إلى توخي الحذر حتى لا ندع رغبتنا في الأشياء تتجاوز حكمنا الجيد.