المسار المكون من 8 خطوات لتحقيق أهدافك
بغض النظر عن أهدافك ، سواء كانت مهنية أو شخصية ، يمكنك تحقيقها باتباع هذه الخطوات البسيطة 8:
1. حدد أهدافك
2. حدد موعدا نهائيا
3. ضع خطة
4. ضع أهدافا صغيرة
5. اتخاذ إجراء
6. المثابرة
7. تقييم التقدم المحرز الخاص بك
8. ضبط خطتك
إذا كنت تأخذ الوقت الكافي لإكمال كل خطوة من هذه الخطوات بعناية ، فستكون في طريقك لتحقيق أي هدف تحدده لنفسك. لذلك دعونا نبدأ!
1. حدد ما تريد
2. ضع أهدافا واقعية وقابلة للتحقيق
3. افهم ما الذي يعيقك
4.رون إنشاء خطة عمل
5. ضع خطتك موضع التنفيذ
6. تحمل المسؤولية عن النتائج الخاصة بك
7. احتفل بنجاحك
1. حدد ما تريد
من أجل تحقيق أهدافك ، تحتاج أولا إلى تحديد ما تريد. قد تبدو هذه مهمة بسيطة ، ولكن قد يكون من الصعب القيام بها. عليك أن تفكر فيما تريده في الحياة وما تريد تحقيقه. بمجرد أن تكون لديك فكرة واضحة عما تريد ، يمكنك البدء في وضع خطة لتحقيق ذلك.
قد يكون اكتشاف ما تريده في الحياة عملية صعبة. قد يكون لديك العديد من الأهداف المختلفة وقد يكون من الصعب تحديد الأهداف التي يجب التركيز عليها. من المهم أن تأخذ الوقت الكافي للتفكير فيما تريد وما هو مهم بالنسبة لك. بمجرد أن يكون لديك فهم أفضل لما تريد ، يمكنك البدء في وضع خطة لتحقيق ذلك.
هناك العديد من الطرق المختلفة للذهاب نحو تحقيق أهدافك. تحتاج إلى العثور على الطريقة التي تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك. يفضل بعض الأشخاص وضع خطة مفصلة ، بينما يفضل البعض الآخر اتباع نهج أكثر عفوية. أيا كانت الطريقة التي تختارها ، تحتاج إلى التأكد من أنك تتخذ إجراءات نحو أهدافك.
من المهم أيضا أن تضع في اعتبارك أن أهدافك قد تتغير بمرور الوقت. عندما تحقق أهدافا معينة ، قد تجد أن أولوياتك قد تغيرت. قد تجد أيضا أن أهدافك لم تعد واقعية. من المهم مراجعة أهدافك بشكل دوري والتأكد من أنها لا تزال شيئا تريد تحقيقه.
تحقيق أهدافك يستغرق وقتا وجهدا ، ولكن من الممكن القيام به. من خلال تحديد ما تريد ووضع خطة لتحقيقه ، يمكنك زيادة فرصك في النجاح.
2. ضع أهدافا واقعية وقابلة للتحقيق
عندما يفكر معظم الناس في تحديد الأهداف ، فإنهم يميلون إلى التصويب بشكل مرتفع للغاية ، وإطلاق النار على النجوم دون أي اعتبار حقيقي لما يمكن تحقيقه. هذا يمكن أن يؤدي إلى خيبة الأمل والشعور بالفشل عندما لا يتحقق الهدف.
من المهم وضع أهداف واقعية وقابلة للتحقيق ، تلك التي ستتحدىك دون أن تكون مستحيلة. بهذه الطريقة ، يمكنك الاستمتاع بالعملية والشعور بالإنجاز الذي يأتي مع الوصول إلى أهدافك.
لتحديد أهداف واقعية وقابلة للتحقيق ، اتبع الخطوات الثمانية التالية:
1. معرفة ما تريد
2. حدد موعدا نهائيا
3. ضع خطة
4. إجراء البحوث الخاصة بك
5. كسر عليه
6. تخلص من الانحرافات
7. حافظ على تركيزك
8. امنح نفسك استراحة
3. افهم ما الذي يعيقك
عندما يتعلق الأمر بفهم ما يمنعك من تحقيق أهدافك ، فمن المهم أن تكون صادقا مع نفسك. قد تكون هناك بعض الأسباب الكامنة وراء عدم قدرتك على تحقيق هدفك حتى الآن. ربما تخاف من الفشل أو لا تؤمن بقدرتك على تحقيق النجاح. مهما كان السبب، من المهم تحديد ما يعيقك حتى تتمكن من البدء في العمل على معالجة هذه المشكلات.
عادة ما يكون الخوف من أكبر العوائق التي تحول دون تحقيق الهدف. الخوف من الفشل أو عدم كونك جيدا بما يكفي يمكن أن يمنعك حتى من محاولة تحقيق أهدافك. إذا وجدت أن الخوف يعيقك ، فمن المهم أن تحاول مواجهة تلك المخاوف وجها لوجه. ابدأ بتقسيم هدفك إلى خطوات أصغر يمكنك تحقيقها بشكل واقعي. ثم ، خذها خطوة واحدة في كل مرة ولا تخف من الفشل. تذكر أن الفشل هو جزء من العملية وغالبا ما يكون من خلال الفشل أن نتعلم أكثر.
سبب شائع آخر لعدم تحقيق الناس لأهدافهم هو أنهم لا يؤمنون بأنفسهم. قد يشكون في قدرتهم على النجاح أو يشعرون أنهم لا يستحقون تحقيق هدفهم. إذا كان هذا شيئا تكافح معه ، فمن المهم أن تعمل على بناء ثقتك بنفسك. اقض بعض الوقت في التفكير في كل الأشياء التي حققتها في حياتك حتى الآن ، مهما كانت كبيرة أو صغيرة. تذكر أنك قادر على إنجاز أشياء عظيمة ولا تدع أي شخص أو أي شيء يمنعك من الوصول إلى أهدافك.
4.رون إنشاء خطة عمل
الخطوة الرابعة في تحقيق أهدافك هي إنشاء خطة عمل. هذه الخطوة حاسمة لأنها سوف تساعد على ضمان أن كنت تأخذ الخطوات اللازمة لتحقيق هدفك. أفضل طريقة لإنشاء خطة عمل هي الجلوس وتحديد ما يجب القيام به بالضبط من أجل تحقيق هدفك. قد تبدو هذه مهمة شاقة ، لكنها ضرورية لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح.
ابدأ بتقسيم هدفك إلى خطوات أصغر وأكثر قابلية للإدارة. على سبيل المثال ، إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن ، فقد تبدو خطة العمل الخاصة بك كما يلي:
1. قطع جميع الأطعمة المصنعة من النظام الغذائي الخاص بك.
2. ابدأ بتناول المزيد من الفواكه والخضروات.
3. ابدأ في ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة في اليوم.
4. اشرب ثمانية أكواب من الماء يوميا.
بمجرد حصولك على قائمة بعناصر الإجراء ، من المهم تعيين جدول زمني لكل عنصر. وهذا سوف يساعد على ضمان أن كنت تحرز تقدما نحو هدفك. على سبيل المثال ، قد ترغب في منح نفسك أسبوعين لإكمال الخطوة الأولى ، وأربعة أسابيع لإكمال الخطوة الثانية ، وما إلى ذلك.
من المهم أيضا أن تتذكر أن خطة العمل الخاصة بك لم يتم وضعها في حجر. بينما تستمر في العمل نحو هدفك ، قد تجد أن بعض الخطوات تحتاج إلى تعديل. هذا أمر طبيعي تماما ، لذا تأكد فقط من تعديل خطتك حسب الحاجة.
5. ضع خطتك موضع التنفيذ
يتطلب تحديد الأهداف وتحقيقها تخطيطا وتنفيذا دقيقين. فيما يلي الخطوات الخمس الرئيسية لوضع خطتك موضع التنفيذ وتحقيق أهدافك:
1. حدد أهدافك.
قبل أن تتمكن من وضع خطتك موضع التنفيذ ، عليك أن تعرف ما تريد تحقيقه. اقض بعض الوقت في التفكير في أهدافك الشخصية والمهنية ، وما تريد تحقيقه على المدى القصير والطويل. بمجرد أن يكون لديك فهم جيد لأهدافك ، يمكنك البدء في وضع خطة لتحقيقها.
2. وضع خطة.
الآن بعد أن عرفت ما تريد تحقيقه ، حان الوقت لوضع خطة عمل. يجب أن تتضمن خطتك خطوات محددة ستتخذها للوصول إلى أهدافك. يجب أن يتضمن أيضا جدولا زمنيا لكل هدف ، حتى تتمكن من تتبع تقدمك وإجراء التعديلات اللازمة على طول الطريق.
3. قم بإعداد نظام.
من أجل تنفيذ خطتك بنجاح ، يجب أن يكون لديك نظام في مكانه. يجب أن يتضمن هذا النظام كل شيء من قائمة المهام اليومية إلى نظام لتتبع تقدمك. وجود نظام في مكان سيساعد على إبقاء لكم المنظمة وعلى المسار الصحيح.
4. اتخذ إجراء.
والآن بعد أن لديك أهدافك المحددة والخطة الخاصة بك في مكان ، حان الوقت لاتخاذ إجراءات. ابدأ العمل على أهدافك خطوة واحدة في كل مرة. كما يمكنك إحراز تقدم ، تأكد من الاحتفال بإنجازاتك على طول الطريق.
5. ضع خطتك موضع التنفيذ.
وضع خطتك موضع التنفيذ هو المفتاح لتحقيق أهدافك. باتباع الخطوات الموضحة أعلاه ، يمكنك زيادة فرصك في النجاح. تذكر أن تتحلى بالصبر وأن تستمر في التركيز على أهدافك. من خلال العمل الجاد والتفاني ، يمكنك تحقيق أي شيء تضعه في ذهنك.
6. تحمل المسؤولية عن النتائج الخاصة بك
تحمل المسؤولية عن النتائج الخاصة بك هي واحدة من أهم الخطوات على طريق تحقيق أهدافك. كما انها واحدة من أصعب.
عندما تسوء الأمور ، من السهل إلقاء اللوم على الآخرين أو الظروف الخارجية. من الصعب جدا إلقاء نظرة فاحصة على نفسك والاعتراف بأنك قد تكون المشكلة. ولكن إذا كنت ترغب في تحقيق أهدافك ، يجب أن تكون على استعداد لتحمل المسؤولية عن نتائجك ، الجيدة والسيئة.
هذا لا يعني أنه يجب عليك التغلب على نفسك عندما لا تسير الأمور في طريقك. فقط خذ خطوة إلى الوراء واسأل نفسك عما كان يمكنك فعله بشكل مختلف. ربما لم تعمل بجد بما فيه الكفاية. ربما لم تقم بالاختيار الصحيح. ربما لم تؤمن بنفسك.
مهما كان السبب ، يجب أن تتحمل مسؤولية نتائجك إذا كنت ترغب في تحقيق أهدافك. عندها فقط يمكنك التعلم من أخطائك وإجراء التغييرات اللازمة للنجاح.
7. احتفل بنجاحك
من المهم أن تحتفل بنجاحك عندما تحقق أهدافك. وهذا يساعد على إبقاء لكم دوافع وعلى المسار الصحيح. فيما يلي ثماني نصائح لمساعدتك على الاحتفال بنجاحك:
1. ضع خطة: قرر كيف ستحتفل بنجاحك. قد يتضمن ذلك تناول وجبة خاصة أو الخروج مع الأصدقاء أو القيام برحلة.
2. تحديد موعد: اختيار موعد للاحتفال الخاص بك. هذا وسوف تساعدك على الاستمرار في التركيز ومتحمس حول هدفك.
3. أخبر أصدقائك وعائلتك: دع الأشخاص الذين تهتم بهم يعرفون عن نجاحك. سيكونون متحمسين للاحتفال معك.
4. الحصول على شيء خاص: تفاخر على هدية صغيرة لنفسك للاحتفال نجاحك. قد تكون هذه قطعة مجوهرات جديدة أو كتابا جديدا أو زيا جديدا.
5. قم برحلة: إذا سمحت ميزانيتك ، دلل نفسك برحلة خاصة. قد يكون هذا عطلة نهاية الأسبوع أو إجازة أطول.
6. اجعلها مميزة: مهما فعلت للاحتفال ، تأكد من أنها خاصة ولا تنسى. هذا هو الوقت المناسب للاحتفال حقا عملك الشاق والإنجازات.
7. احتفل بنجاحك: خذ الوقت الكافي لتذوق نجاحك. هذه لحظة تفخر فيها بما أنجزته. استمتع بها!
إذا كنت ترغب في تحقيق أي هدف ، كبير أو صغير ، فأنت بحاجة إلى وضع خطة ووضعها في العمل. استخدم هذه الخطوات الثماني كدليل لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك ، خطوة واحدة في كل مرة.
1. حدد هدفك. كن محددا وواقعيا بشأن ما تريد تحقيقه.
2. حدد موعدا نهائيا. سيساعدك هذا على الاستمرار في التركيز والتحفيز.
3. ضع خطة. حدد الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها للوصول إلى هدفك.
4. اتخذ إجراء. ابدأ العمل نحو هدفك ، خطوة واحدة في كل مرة.
5. الحصول على ردود الفعل. كلما تقدمت ، احصل على تعليقات من الآخرين لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح.
6. ضبط خطتك. كلما اقتربت من الموعد النهائي الخاص بك ، قد تحتاج إلى تعديل خطتك.
7. حافظ على تركيزك. لا تدع أي شيء يصرف انتباهك عن هدفك.
8. احتفل بنجاحك. بمجرد أن تصل إلى هدفك ، احتفل بإنجازك!